Image montrant une maman et son enfant en train de dormir

Le cododo

Le cododo ou cosleeping consiste à partager son lit avec son enfant. C’est une pratique peu courante en occident où le corps médical le déconseille fortement car il comporterait de nombreux risques pour le bébé. Mais le cododo peut être pratiqué en toute sécurité à condition de respecter certaines mesures.

cododo

Les mesures de sécurité pour pratiquer le cododo

Une personne ne devrait pas partager son lit avec un enfant si :

  • Elle fume
  • Elle consomme de l’alcool
  • Elle a pris de la drogue ou un médicament
  • Elle est anormalement fatiguée
  • Le bébé est prématuré, de petit poids ou a de la fièvre

Les précautions supplémentaires à prendre sont :

  • Ne pas dormir avec son bébé sur un fauteuil ou un canapé
  • Ne pas utiliser de coussins ou de couvertures
  • Dormir tourner vers son bébé
  • Ne pas avoir d’animaux dans le lit
  • Si un autre enfant partage le lit, ne pas le mettre à côté du bébé

Vous trouverez plus de détails ici.

Les avantages de la pratique du cododo

Pratiquer correctement le cododo apporte de multiples bénéfices :

  • Il favorise l’allaitement et le maintien de la lactation
  • Le bébé est plus calme, il dort mieux, il se sent en sécurité
  • Les parents dorment mieux et sont moins fatigués
  • Le lien parents – enfants est renforcé
  • La maman se sent plus apaisée, elle peut garder un œil sur son bébé

Je n’ai pas pratiqué le cododo avec mon premier enfant mais je l’ai pratiqué avec mon second et aujourd’hui mon troisième enfant. J’ai nettement vu la différence au niveau de ma fatigue et des pleurs de mes filles. J’étais en forme la journée et je dormais bien la nuit. Comme elles étaient près de moi je pouvais les nourrir rapidement. Evidemment, j’ai pris les mesures de sécurité qui s’imposaient et tout s’est bien passé.

Et chez vous, comment ça fonctionne ?

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